Dicen que los bebés no escuchan cuando está empezando el embarazo, pero como ya es una vida, por qué no ponerle música todas las noches desde que te enteras... al fin y al cabo, ayuda a compenetrarse como pareja porque es algo para el bebé mutuo y por otro lado, esa música relaja, así que mal no va a hacer.
Hay cientos de autores de música para bebés, hay especiales para dormir, esas son las que debemos buscar... nosotros por ejemplo lo poníamos y nos quedábamos dormidos con la música, cuando se terminaba pues se apagaba solo y listo.
También hay música para otras ocasiones del día, si existen es por algo, daño no va a hacer, los bebés a medida que se desarrollan y empiezan a escuchar, sentirán la tranquilidad y que es un momento para antes de dormir, así cuando ellos nazcan, uno pueda seguir una rutina de la misma manera.
Los trillizos
Los trillizos con 3 días de nacidos
miércoles, 27 de abril de 2011
Dormir
Cómo no tocar este tema...
Normalmente las embarazadas de un bebé sufren de insomnio, las mamás de trillizos o por lo menos mi experiencia, no es la excepción. Quizá si a una mamá de uno le llega a finales del octavo, puede que todo esto se adelante por el peso y la presión de los tres bebés en el cuerpo.
Dormir de lado es la mejor opción, pero no en recto totalmente, más bien hay que colocar almohadas y pare de contar cuantas cobijas, almohadones y cosas probé para estar más cómoda. La cama era mía y de los bebés y un pedacitito de mi esposo!
Tuve que colocar una cobija para mi y otra para mi esposo, ya que mis movimientos y mi espacio requerían que yo fuera más independiente.
El aire acondicionado estaba en lo más frio que podía, el calor y los vaporones hormonales no se ponen fáciles en el último trimestre.
El lado recomendado para dormir es el izquierdo, la cava pasa por el derecho e incomoda a los bebés si se presiona.
Antes de dormir: Antiácido... durante mis laragas noches: Antiácido... estaba al lado en mi mesa de noche.
Algo que no podía faltar, es que ya cuando estás agarrando el sueño y estás en una posición sumamente cómoda, necesitas ir al baño por enécima vez... pensé que esto era mental, pero no, la verdad sí iba al baño con frecuencia y volver a agarrar el sueño no era nada cómodo. Los bebés a esa hora se activaban y sus pataditas se sentían más fuertes, entonces lo que me provocaba más era hablarles y el sueño se me quitaba.
Había noches que me despertaba y ni abría los ojos, me ponía a rezar el rosario, lo terminaba y aún seguía despierta. Esto me angustiaba mucho porque necesitaba dormir y estar descansada. Lo bueno y maravilloso es que como estaba en reposo si quería acostarme a la 1 de la tarde, pues lo podía hacer sin problemas.
Intentaba leer, me metía en la computadora, veía televisión... cada quien busca la manera de conseguir el sueño cuando aparece el insomnio, la verdad no hubo una que me funcionó, cada noche era tan distinta que buscaba la manera de lograr dormir el mayor tiempo posible.
Mi esposo estaba dormido y a veces medio abría los ojos y me veía sentada, me daba masajes en la espalda, me preguntaba si quería algo y la verdad muchas veces mi respuesta era: necesito dormir y en eso no me puedes ayudar... el me daba ánimo!
No perder la paciencia, en algún momento se logra dormir aunque sea 3 horas seguidas... Creo que el cuerpo se empieza a preparar para los trasnochos de cuando nazcan los bebés, pero por otra parte resulta que cuando los bebés naces vienes con un agotamiento por las noches en las que no se duerme bien.
Ojo, es mi experiencia, quizá otra mamás si lograron dormir excelente todo el embarazo, pero para mi el último trimestre no fue tan bueno en el sueño nocturo.
Estás embarazada, no estás enferma!
Antes de salir embarazada trabajaba tiempo completo en una empresa de PR, ya tenía más de 4 años. El día siguiente que me enteré que eran tres bebés fui a mi oficina con una emoción inmesa y con un futuro que no podía saber cómo sería.
Esa misma tarde se reunieron conmigo y me pidieron que tomara una "desición responsable"... la verdad es que me cayó por sorpresa, porque no podía saber qué ocurriría en un futuro con el embarazo, por lo tanto renunciar no era una opción y mi doctor dijo que siguiera trabajando y a medida que pasaran las semanas veríamos si era necesario un resposo antes de tiempo.
Gracias a Dios y la Virgen el embarazo permitió que yo tarbajara tiempo completo. Solo faltaba los días que corresposdía a la cita médica porque en verdad tenía que llegar desde temprano y salía a final de la tarde, por lo tanto no era posible mi asistencia.
En la semana 28 fue mi resposo, yo estaba bien, pero por ser un embarzo múltiple el doctor lo consideró necesario... y así lo hicimos...
Los doctores hacen el seguimiento y son quienes nos pueden decir si necesitamos realizar un reposo previo; pero uno como mamá también debe saber hasta cuanto puede aguantar. El ánimo y la tranquilidad son importantes. Por otro lado, dedicar el tiempo y seguir con la vida día a día es importante, porque eso hace que no pensemos cada dos minutos en lo que puede suceder, etc. Más bien trabajar con precaución es lo mejor. Como dice mi doctor, estás embarazada, no estás enferma!
Esa misma tarde se reunieron conmigo y me pidieron que tomara una "desición responsable"... la verdad es que me cayó por sorpresa, porque no podía saber qué ocurriría en un futuro con el embarazo, por lo tanto renunciar no era una opción y mi doctor dijo que siguiera trabajando y a medida que pasaran las semanas veríamos si era necesario un resposo antes de tiempo.
Gracias a Dios y la Virgen el embarazo permitió que yo tarbajara tiempo completo. Solo faltaba los días que corresposdía a la cita médica porque en verdad tenía que llegar desde temprano y salía a final de la tarde, por lo tanto no era posible mi asistencia.
En la semana 28 fue mi resposo, yo estaba bien, pero por ser un embarzo múltiple el doctor lo consideró necesario... y así lo hicimos...
Los doctores hacen el seguimiento y son quienes nos pueden decir si necesitamos realizar un reposo previo; pero uno como mamá también debe saber hasta cuanto puede aguantar. El ánimo y la tranquilidad son importantes. Por otro lado, dedicar el tiempo y seguir con la vida día a día es importante, porque eso hace que no pensemos cada dos minutos en lo que puede suceder, etc. Más bien trabajar con precaución es lo mejor. Como dice mi doctor, estás embarazada, no estás enferma!
movimientos dentro de la barriga
A pesar de ser 3 bebés yo los empecé a sentir cerca de la semana 20... antes eran como burbujas o más coloquialmente como movimientos intestinales!
Miestras avanzaba el tiempo se hacían más constantes y fuertes, estaban por todas partes y cuando iba a las consultas médicas, finalmente podía entender viéndolos en el eco, qué eran lo que hacían...
Pasaban las semanas y parecía que entendían, papá les hablaba y se movían dando una respuesta.
En las últimas semanas que ya no tenían tanto espacio para moverse, podíamos entender algunas partes que sobresalían con formas en la superficie de la piel. Muy arriba en el costado derecho cerca del pecho estaba la cabeza de una de las bebés. Allí salía un redondo perfecto... pensábamos que era la colita, pero no, era su cabecita!
Hacia el centro, muy cerca del ombligo, podía sentirse y verse una protuberancia como de culebrita, un brazo que se movía y se sentía perfectamente. Y hacia abajo, podía sentir unas pataditas o manotones de la otra bebé. La verdad sentía que se iba a salir, cuando los tres empezaban a moverse cada una se arrinconaba y presionaba de manera tal que la barriga se movía como un huracán...
Ni hablar cuando tenían hipo! no siempre era al mismo tiempo, por lo tanto podía diferenciar a cuál bebé era el que le daba, sólo por la parte en donde se sentían sus brinquitos...
Extraño esos movimientos! Reflejaban la vida absoluta que estaba dentro de mi y para papá era extraordinario, ya que podía sentirlos perfectamente, hablarles y hasta rezarles.
Miestras avanzaba el tiempo se hacían más constantes y fuertes, estaban por todas partes y cuando iba a las consultas médicas, finalmente podía entender viéndolos en el eco, qué eran lo que hacían...
Pasaban las semanas y parecía que entendían, papá les hablaba y se movían dando una respuesta.
En las últimas semanas que ya no tenían tanto espacio para moverse, podíamos entender algunas partes que sobresalían con formas en la superficie de la piel. Muy arriba en el costado derecho cerca del pecho estaba la cabeza de una de las bebés. Allí salía un redondo perfecto... pensábamos que era la colita, pero no, era su cabecita!
Hacia el centro, muy cerca del ombligo, podía sentirse y verse una protuberancia como de culebrita, un brazo que se movía y se sentía perfectamente. Y hacia abajo, podía sentir unas pataditas o manotones de la otra bebé. La verdad sentía que se iba a salir, cuando los tres empezaban a moverse cada una se arrinconaba y presionaba de manera tal que la barriga se movía como un huracán...
Ni hablar cuando tenían hipo! no siempre era al mismo tiempo, por lo tanto podía diferenciar a cuál bebé era el que le daba, sólo por la parte en donde se sentían sus brinquitos...
Extraño esos movimientos! Reflejaban la vida absoluta que estaba dentro de mi y para papá era extraordinario, ya que podía sentirlos perfectamente, hablarles y hasta rezarles.
sábado, 5 de febrero de 2011
Seguro de maternidad y seguro de los bebés
Es importante ir conversando todos los temas respectivos con relación a lo que ofrece el seguro en el área de maternidad.
Las consultas médicas y medicinas son normalmente pagadas contra reembolso por los seguros. Igual es importante ver cuáles son los montos de hospitalización y estancia durante el parto.
Lo otro super importante es que el corredor de seguro debe estar al tanto del nacimiento de los bebés y ser llamado cuando ellos nazcan, para hacerles su póliza prácticamente antes de salir de la clínica.
Los seguros de maternidad cubren el primer mes de los bebés, pero recomiendo que les hagan sus propias pólizas lo más pronto posible...
Las consultas médicas y medicinas son normalmente pagadas contra reembolso por los seguros. Igual es importante ver cuáles son los montos de hospitalización y estancia durante el parto.
Lo otro super importante es que el corredor de seguro debe estar al tanto del nacimiento de los bebés y ser llamado cuando ellos nazcan, para hacerles su póliza prácticamente antes de salir de la clínica.
Los seguros de maternidad cubren el primer mes de los bebés, pero recomiendo que les hagan sus propias pólizas lo más pronto posible...
Células madre
Las células madres es un tema que actualmente suena mucho y es un gasto verdaderamete fuerte a la hora de seleccionarlo, más si son tres bebés.
Nosotros como padres pensamos en hacerlo como una manera de respaldar estas células que pueden ayudar a nuestros hijos en caso de algún problema a futuro. Pero, antes de seleccionarlo, pasamos por varios puntos importantes que salían de nuestra conversación y la conversación con otros.
Valdrá la pena: esto es algo relativamente nuevo y ahora es que vienen informaciones y estudios que avancen con esto. Pensamos que el día de mañana habrá algo mejor que las células madres ya que en los avances siempre consiguen mejores selecciones.
Predisponiendo a que tengan alguna enfermedad a futuro: sinceramente no lo vimos como una predisposición, más bien como un respaldo. Invocando a Dios y la Virgen que no tengamos que utilizarlo.
Qué opina nuestro doctor: ni le iba ni le venía... nos dijo que aún tienen que avanzar esos estudios y que para él, era sacar una célula madre que pudiera ser o no utilizada en el futuro.
Hay que hacerlo a los tres: no hay otra solución, a los tres o a ninguno. No somos nadie para seleccionar cuál tendrá el privilegio, porque de algo que nos acesoramos es que aunque los hermanos tienen un porcentaje de ser compatibles no sabemos la probabilidad de que así sea.
Costos: es elevado pero en la mayoría de las empresas que almacenan ofrecen dan opciones para trillizos y algunas formas de pago.
Selección de almacenador: en los consultorios médicos se encuentran normalmente todas las opciones, el doctor no puede inferir en la selección, es por eso que te ofrecen todos los trípticos con la información y es uno el que tiene que consultar y ver cuál conviene. La atención de los ejecutivos es muy importante, ya que serán el contacto durante la negociación.
Resultado final: nosotros decidimos hacerlo. Nos pareció que si existe es por algo y esperamos que sea solo para tenerlo y no necesitarlo.
Nosotros como padres pensamos en hacerlo como una manera de respaldar estas células que pueden ayudar a nuestros hijos en caso de algún problema a futuro. Pero, antes de seleccionarlo, pasamos por varios puntos importantes que salían de nuestra conversación y la conversación con otros.
Valdrá la pena: esto es algo relativamente nuevo y ahora es que vienen informaciones y estudios que avancen con esto. Pensamos que el día de mañana habrá algo mejor que las células madres ya que en los avances siempre consiguen mejores selecciones.
Predisponiendo a que tengan alguna enfermedad a futuro: sinceramente no lo vimos como una predisposición, más bien como un respaldo. Invocando a Dios y la Virgen que no tengamos que utilizarlo.
Qué opina nuestro doctor: ni le iba ni le venía... nos dijo que aún tienen que avanzar esos estudios y que para él, era sacar una célula madre que pudiera ser o no utilizada en el futuro.
Hay que hacerlo a los tres: no hay otra solución, a los tres o a ninguno. No somos nadie para seleccionar cuál tendrá el privilegio, porque de algo que nos acesoramos es que aunque los hermanos tienen un porcentaje de ser compatibles no sabemos la probabilidad de que así sea.
Costos: es elevado pero en la mayoría de las empresas que almacenan ofrecen dan opciones para trillizos y algunas formas de pago.
Selección de almacenador: en los consultorios médicos se encuentran normalmente todas las opciones, el doctor no puede inferir en la selección, es por eso que te ofrecen todos los trípticos con la información y es uno el que tiene que consultar y ver cuál conviene. La atención de los ejecutivos es muy importante, ya que serán el contacto durante la negociación.
Resultado final: nosotros decidimos hacerlo. Nos pareció que si existe es por algo y esperamos que sea solo para tenerlo y no necesitarlo.
viernes, 4 de febrero de 2011
Crecimiento de la barriga mes a mes
Increíblemente el área abdominal se somete a cambios muy drásticos. Sólo pensar que tres personitas crecerían dentro de mi me hacía imaginar lo inaguantable que podría ser el peso de la barriga, pero si les soy sincera, fue algo divino y fácil de llevar día a día. No puedo ocultar los malestares que este crecimiento brusco me hacía, pero ahora que ya pasé por esto y veo las fotos, de verdad me parece heróico cómo podemos lograrlo y salimos adelante.
Semana tras semana iba creciendo. Cremas iban y venían. Empezó un ardor inquitante que no lograba aliviar. Mi esposo consiguió una pluma saliendo del edificio y eso era lo que utilizaba para aliviar la molestia; la lavó, la secó y me la dió como un presiado tesoro. Siempre con esos detalles, colaborando y haciendome el embarazo más ameno.
El aire acondicionado lo colocaba de tal manera que siempre me refrescara la barriga. Las cremas, sábila y demás productos estaban en la nevera para ayudar con la sensación.
viernes, 14 de enero de 2011
Quiero un eco todos los días
Todo va bien, nos vemos en un mes -palabras del doctor.
Creo que la ansiedad de querer verlos todos los días me tenía grave, pensaba en ir con otros doctores sólo para volver a verlos. Todo el mundo, incluyendo a mi esposo me consolaban diciendo que faltaba menos para volver a consulta.
Era como si el tiempo no pasaba... cuando se acercaba la fecha de la nueva consulta no dejaba de emocionarme, me hacía baños de reina -como les llamo yo a esos baños que duran 1 hora o más-, me arreglaba, desayunaba y era el "primer chicharrón" en el consultorio. Allí tenía que espera horas y horas, pero todo valía la pena porque sabía que iba a ver a los bebés nuevamente.
Confieso que me daba un poco de susto a medida que pasaban los meses, porque creo que todos los seres humanos reservamos lo negativo y no lo descartamos del todo... aunque de verdad hacía el ejercicio de mentalizarme que todo estaba bien.
Los temores podían ir del más leve al más severo, como por ejemplo... un bebé dejó de desarrollarse, o a un bebé dejó de latirle el corazón. Pasan tantas cosas por la cabeza que uno tiene que bloquearlo y enviar las energías positivas a esas personitas que crecen y saber que pase lo que pase es una experiencia de vida única.
Creo que parte de esos sentimientos eran los que hacían que yo quisiera verlos y verlos a cada rato. Recuerdo haberle preguntado al doctor que cuando me vería semanalmente y con su paz y tranquilidad me decía que no hacía falta, que todo estaba de maravilla. Así que ni modo... me quedaba con las ganas...
Algo chistoso es que no era la única mujer del mundo que estaba tan ansiosa de verlos a cada rato. Durante mi embarazo varias amigas estaban en la misma circunstancia solo que con un bebé y llegamos a la conclusión que todas queremos adelantarnos y verlos antes de tiempo. Algunas de mis amigas tenían a 2 doctores e iban a verse más seguido -no sé si es recomendable.
Llegué a pensar que si me compraba una super máquina de hacer ecos me volvería millonaria, porque qué mejor negocio que venderle a los padres que pueden ver a su o sus bebés todos los días. Recuperaría la inversión en menos de un mes.
En ese momento también pregunté si era malo hacerle ecos a los bebés tan seguido, porque quizá pudiera tener algo contradictorio y realmente no se ha comprobado que pueda causar algún efecto secundario, pero no hace falta verlos tan seguido médicamente. De hecho aún hay doctores que durante todo el embarazo sólo hacen 3 ecos y es más que suficiente.
Ya al final de mi embarazo vi un aparato especial para oir los corazones del bebé en casa. En lo que consiga el dato lo agrego para que lo tomen en cuenta.
Creo que la ansiedad de querer verlos todos los días me tenía grave, pensaba en ir con otros doctores sólo para volver a verlos. Todo el mundo, incluyendo a mi esposo me consolaban diciendo que faltaba menos para volver a consulta.
Era como si el tiempo no pasaba... cuando se acercaba la fecha de la nueva consulta no dejaba de emocionarme, me hacía baños de reina -como les llamo yo a esos baños que duran 1 hora o más-, me arreglaba, desayunaba y era el "primer chicharrón" en el consultorio. Allí tenía que espera horas y horas, pero todo valía la pena porque sabía que iba a ver a los bebés nuevamente.
Confieso que me daba un poco de susto a medida que pasaban los meses, porque creo que todos los seres humanos reservamos lo negativo y no lo descartamos del todo... aunque de verdad hacía el ejercicio de mentalizarme que todo estaba bien.
Los temores podían ir del más leve al más severo, como por ejemplo... un bebé dejó de desarrollarse, o a un bebé dejó de latirle el corazón. Pasan tantas cosas por la cabeza que uno tiene que bloquearlo y enviar las energías positivas a esas personitas que crecen y saber que pase lo que pase es una experiencia de vida única.
Creo que parte de esos sentimientos eran los que hacían que yo quisiera verlos y verlos a cada rato. Recuerdo haberle preguntado al doctor que cuando me vería semanalmente y con su paz y tranquilidad me decía que no hacía falta, que todo estaba de maravilla. Así que ni modo... me quedaba con las ganas...
Algo chistoso es que no era la única mujer del mundo que estaba tan ansiosa de verlos a cada rato. Durante mi embarazo varias amigas estaban en la misma circunstancia solo que con un bebé y llegamos a la conclusión que todas queremos adelantarnos y verlos antes de tiempo. Algunas de mis amigas tenían a 2 doctores e iban a verse más seguido -no sé si es recomendable.
Llegué a pensar que si me compraba una super máquina de hacer ecos me volvería millonaria, porque qué mejor negocio que venderle a los padres que pueden ver a su o sus bebés todos los días. Recuperaría la inversión en menos de un mes.
En ese momento también pregunté si era malo hacerle ecos a los bebés tan seguido, porque quizá pudiera tener algo contradictorio y realmente no se ha comprobado que pueda causar algún efecto secundario, pero no hace falta verlos tan seguido médicamente. De hecho aún hay doctores que durante todo el embarazo sólo hacen 3 ecos y es más que suficiente.
Ya al final de mi embarazo vi un aparato especial para oir los corazones del bebé en casa. En lo que consiga el dato lo agrego para que lo tomen en cuenta.
Inolvidable
En todo embarazo hay momentos inolvidables...
La prueba de embarazo... es positivo! (eres inocente, no sabes que vienen 3)
La cara de papá cuando se enteró que vendrían 3 (se puso blanco como la pared y no movía la vista del monitor del doctor)
El primer eco es indiscutible... ver tres bolsitas que son los bebés es tan impresionante que queda marcado el momento para toda la vida.
Los latidos del corazón de los bebés... los ojos se aguan y no se pueden controlar, emoción única.
Ver el movimiento de los bebés... hasta se chupan los deditos, ya vienen con malas mañas jeje.
Los movimientos... pataditas por aquí, pataditas por allá, hipo por aquí, hipo por allá, rumba por aquí, rumba por allá.
Es la hora de conocerlos... Ya? de verdad? seguro? Dios... es hoy!
Agradecimientos... todos los días y todas las noches agradeciendo a Dios y la Virgen por ese milagro.
La prueba de embarazo... es positivo! (eres inocente, no sabes que vienen 3)
La cara de papá cuando se enteró que vendrían 3 (se puso blanco como la pared y no movía la vista del monitor del doctor)
El primer eco es indiscutible... ver tres bolsitas que son los bebés es tan impresionante que queda marcado el momento para toda la vida.
Los latidos del corazón de los bebés... los ojos se aguan y no se pueden controlar, emoción única.
Ver el movimiento de los bebés... hasta se chupan los deditos, ya vienen con malas mañas jeje.
Los movimientos... pataditas por aquí, pataditas por allá, hipo por aquí, hipo por allá, rumba por aquí, rumba por allá.
Es la hora de conocerlos... Ya? de verdad? seguro? Dios... es hoy!
Agradecimientos... todos los días y todas las noches agradeciendo a Dios y la Virgen por ese milagro.
Curso de padres
Hacer un curso de padres, también conocido como curso psicoprofiláctico o curso postnatal, puede ser interesante para aprender, pasar un rato diferente y charlar con otras madres a cerca de la experiencia de cada una.
Otro punto interesantísimo es que los papás participan, deben ir al curso también para estar más compenetrados y así crecer ambos en los conocimientos que implican un embarazo, parto y nacimiento de bebés.
Si bien estos cursos enseñan las técnicas para parir y que con trillizos la cesárea es lo más común y recomendado, igual no está de más conocer esta parte. El curso también toca temas como el cuidado de los bebés, invitan a obstetras y neonatólogos que responderán inquietudes y también hablan la parte de la lactancia.
En el caso de trillizos lo recomendable es empezarlo antes de la semana 24, ya que como no se sabe qué pasará, lo ideal es que se pueda terminar.
En estos cursos la parte que más nos interesó fue a lactancia materna, ya que se tiene una mejor idea de cómo se puede hacer en estos casos y cuáles son las técnicas.
Para cursos de padres les recomiendo el de la Policlínica Metropolitana, pero también sé que hay en otras clínicas. Este curso promueve la lactancia y de verdad están para ayudar luego del nacimiento de los bebés.
Hay cursos especializados con la lactancia materna que son organizaciones a la cual pueden recurrir: Leche y miel o Lactarte.
Ser padres es un mundo nuevo, pero estos cursos nos dan un poco de seguridad, o por lo menos así fue en nuestro caso.
Otro punto interesantísimo es que los papás participan, deben ir al curso también para estar más compenetrados y así crecer ambos en los conocimientos que implican un embarazo, parto y nacimiento de bebés.
Si bien estos cursos enseñan las técnicas para parir y que con trillizos la cesárea es lo más común y recomendado, igual no está de más conocer esta parte. El curso también toca temas como el cuidado de los bebés, invitan a obstetras y neonatólogos que responderán inquietudes y también hablan la parte de la lactancia.
En el caso de trillizos lo recomendable es empezarlo antes de la semana 24, ya que como no se sabe qué pasará, lo ideal es que se pueda terminar.
En estos cursos la parte que más nos interesó fue a lactancia materna, ya que se tiene una mejor idea de cómo se puede hacer en estos casos y cuáles son las técnicas.
Para cursos de padres les recomiendo el de la Policlínica Metropolitana, pero también sé que hay en otras clínicas. Este curso promueve la lactancia y de verdad están para ayudar luego del nacimiento de los bebés.
Hay cursos especializados con la lactancia materna que son organizaciones a la cual pueden recurrir: Leche y miel o Lactarte.
Ser padres es un mundo nuevo, pero estos cursos nos dan un poco de seguridad, o por lo menos así fue en nuestro caso.
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